HOLD FORLØB

NYT HOLD december 2019

Krop, sjæl og sind

START MED DE RIGTIGE VÆRKTØJER IDAG!

 

DETOX DIG SELV SMUK OG STÆRK.

Mindlife - meditation, mindfulness og yoga er for dig, som gerne vil lære at have kontrollen over din krop, sind og sjæl.

Vores teknikker vil hjælpe dig med at finde de værktøjer, du har brug for, for at genoprette forbindelse med den dybeste del af dig selv. Med forløb om meditation, yoga og andre mindfulness-teknikker vil du opleve en forbindelse til dit indre jeg, følelsesmæssigt velvære, stressreduktion og større psykisk sundhed og livsglæde.

 

Vi er uddannet i USA hos Deepak Chopra, som er en af verdens førende indenfor alternativ medicin, tranformation og velvære. Vi har mere end 30 års erfaring inden for meditation og mindfulness.

 

Vi mødes hver mandag og onsdag i forløbet fra 19.00- ca 21.15 på vores adresse.

 

Session 1 – Introduktion til Meditation

 Session 2 – Mindfulness – body scanning - yoga

Session 3 - Personlig instruktion – mantra – meditation - yoga

Session 4 - Mindfulness - Automatiske tanker og savner - yoga

Session 5 - Perfektion af din meditations praksis - yoga

Session 6 – Mindfulness – Bevidste valg – nærende og drænende - yoga

Session 7 - De højere stadier af bevidsthedslag - yoga

 

Ønsker du ikke at deltage i yoga programmet som undervises i efter hver session koster forløbet 4.200,-

Vi tilbyder små og intense forløb, som du ville kunne bruge resten af dit liv, sådan så du har de rigtige værktøjer med på din rejse.

 

Ønsker du et personligt forløb eller måske til din virksomhed kan vi skrædder sy forløbet til dig, sådan så kurset er intensivt i 3 dage. Kontakt os herom på mail eller telefon 40163223.

 

Vi vil glæde os til at tage imod dig.

 

Namaste

Susanne og June

Du kan finde os lige her:

© 2018 by Mindlife

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Mindlife

- Din vej tilbage til livet

​​

Tel: +45 75839761

info@mindlife.dk