Om Mindlife

et liv i balance

Om Mindlife

Mindlife er etableret af Susanne Staun, som er en anerkendt person indenfor dekoratør branchen. Hun har uddannet mange dekoratør igennem 40 år i sin karrerie rundt omkring i hele Danmark.

Hun tog mindfulness instruktør uddannelsen for at bringe ro og balance ind i hendes undervisning hos hendes elever, sådan at de kunne fungere bedst muligt efter endt uddannelse når de stod på egne ben.

Susanne har teamet op med June Staun, som er uddannet i som meditations og yogalærer hos Deepak Chopra i Californien - se evt. www.chopra.com. Vi er et team som supplerer hinanden rigtig godt, og vi underviser på en levende og sprulende måde, sådan at teori og øveler er spændende at lære. Vi har set og mærket hvordan disse teknikker virker på vores egen krop, og derfor vil vi gerne lære netop dig dem, så du kan få et meningsfyldt liv, mindre stresset og opnå mere livsenergi samt lykke. 

I november 2015 bliver Susanne selv uhelbredelig syg af kræft i bugspytkirtlen, og får at vide at lægerne ikke kan hjælpe hende. Men med den vestlige verdens medicin kombineret med østens står Susanne her i dag og er kræftfri.

Hun er dybt taknemmelig for at hun  tog dette alvorligt og satte sig selv i højsædet.

Lægerne sagde til Susanne. Nok har vi hjulpet dig på vej, men det du selv har gjort har gjort sådan at du står her kræftfri idag. Derfor er ingen af os i tvivl om at Susanne er et levende bevis på vores teknikker virker.

Lægerne og forskerne rådede Susanne til at hjælpe andre med det hun har gjort, fordi når det har virket for hende kan det også virke for andre.

Derfor besluttede Susanne selvom hun har haft Mindlife i mange år, at etablere disse retreats fordi når hun kunne så kan du også.

Meditation og mindfulness...

Meditation skaber dyb hvile, som får din krop til at frigive ophobet stress, og fremme helbredelsen i din krop

og sind. Det får dig til at vende tilbage til din medfødte tilstand af balance og sundhed.

Meditation er den mest enkle nøgle, til at leve et længere og sundere liv.

Ved anvendelsen af meditation, kan du lære at være centeret og rolig, selv når kaos er omkring dig. Meditation beroliger, og når sindet er i en tilstand af hvilende bevidsthed - slapper kroppen af.

Meditation kan hjælpe dig med at bryde fri af betinget adfærdsmønster, der forhindrer dig i at opleve glæde og velvære.

Meditation handler ikke om at lære noget nyt, men om at vende tilbage til den du er.

Hvad er formålet?

Mange forskellige årsager?

Nogle begynder på grund af en læges anbefaling. Nogle sundhedsmæssigt.

- sænker blodtrykket

-- slippe for stress

- få en rolig søvn

- tankemylder

- frygt

- angst

- vrede

- sygdom

Andre for at opleve alle de sande fordele ved meditation, samt at du er i stand til at gå om din daglige aktiviteter med større bevidsthed, rolighed og medfølelse for dig selv og andre.

Vil du ændre dit liv sådan at du har teknikkerne og muligheden for at leve i balance?

Så er dette det rigtige kursus for dig!

Vores kurser bliver afholdt over 3 dage.

Ved tilmelding sendes det fulde dagsprogram.

Kontakt os og du vil blive sat i kontakt med vores koordinator.

Uddannelser...
  • Uddannet mindfulness instruktør.

  • Uddannet og certificeret meditationslærer i wellbeing og PSM meditation.

  • Mere end 38 års erfaring indenfor meditation.

  • Uddannet zoneterapeut

Kvalifikationer...
  • 38 års erfaring med meditation

  • Over 12 års erfaring som mindfulness instruktør.

  • Mere end 30 års erfaring indenfor undervisning

  • Mere end 25 års erfaring indenfor zoneterapi

Vores team

Susanne Staun

Susanne Staun er stifter af Mindlife og har udøvet meditation i 38 år.

Uddannet mindfulness instruktør og meditationslærer

June Søndergaard

June er vores værtinde

Hun er certificeret Chopra meditationslærer i Primoridial Sound meditation. 

samt så underviser hun i yoga. 

Du kan finde os lige her:

© 2018 by Mindlife

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Mindlife

- Din vej tilbage til livet

​​

Tel: +45 75839761

info@mindlife.dk